4.6 km | 00:25:37 | 05:31/km日期: 2020-01-25 07:30 - 平均心率: 173 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 4576 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 06'10" / 05'13" / 05'21" / 05'11" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'55") | 1002 / 1002 | 172 / 92 |
| 2 | | 05'18" | 1002 / 2005 | 180 / 104 |
| 3 | | 05'19" (+00'01") | 1004 / 3009 | 180 / 103 |
| 4 | | 05'19" (+00'01") | 1001 / 4011 | 180 / 103 |
| 5 | | 05'22" (+00'04") | 628 / 4639 | 180 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.97 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'13" | 00:11'23" |
| 3 | 05'21" | 00:16'44" |
| 4 | 05'11" | 00:21'55" |
| 4.6 | 05'46" | 00:25'37" |
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