5.3 km | 00:30:38 | 05:46/km日期: 2020-01-24 16:45 - 地點: 田間小道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 5640 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'19" / 05'50" / 05'38" / 05'34" / 05'31" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'51") | 1004 / 1004 | 182 / 86 |
| 2 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 2005 | 184 / 93 |
| 3 | | 05'38" (+00'11") | 1010 / 3015 | 184 / 96 |
| 4 | | 05'27" | 1008 / 4024 | 185 / 98 |
| 5 | | 05'30" (+00'03") | 1001 / 5025 | 183 / 99 |
| 6 | | 05'48" (+00'21") | 300 / 5326 | 186 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
255.53 km 
美津濃 22代藍色 累積 :
1915.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'50" | 00:12'09" |
| 3 | 05'38" | 00:17'47" |
| 4 | 05'34" | 00:23'21" |
| 5 | 05'31" | 00:28'52" |
| 5.3 | 05'52" | 00:30'38" |
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