10.0 km | 00:52:44 | 05:16/km日期: 2020-01-25 16:22 - 平均心率: 163 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 9670 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'01" / 05'31" / 05'28" / 05'14" / 05'08" / 05'08" / 05'04" / 05'03" / 05'00" / 04'50" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+01'02") | 1002 / 1002 | 177 / 92 |
| 2 | | 05'32" (+00'30") | 1001 / 2004 | 180 / 99 |
| 3 | | 05'27" (+00'25") | 1003 / 3007 | 182 / 100 |
| 4 | | 05'15" (+00'13") | 1001 / 4009 | 183 / 103 |
| 5 | | 05'11" (+00'09") | 1001 / 5010 | 184 / 104 |
| 6 | | 05'09" (+00'07") | 1001 / 6012 | 185 / 104 |
| 7 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 7012 | 185 / 106 |
| 8 | | 05'03" (+00'01") | 1003 / 8015 | 184 / 106 |
| 9 | | 05'02" | 1000 / 9016 | 185 / 106 |
| 10 | | 04'48" | 993 / 10010 | 186 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.97 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'31" | 00:11'32" |
| 3 | 05'28" | 00:17'00" |
| 4 | 05'14" | 00:22'14" |
| 5 | 05'08" | 00:27'22" |
| 6 | 05'08" | 00:32'30" |
| 7 | 05'04" | 00:37'34" |
| 8 | 05'03" | 00:42'37" |
| 9 | 05'00" | 00:47'37" |
| 10 | 04'50" | 00:52'27" |
| 10.0 | 26'43" | 00:52'44" |
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