3.4 km | 00:33:02 | 09:43/km日期: 2020-01-29 18:08 - 平均心率: 126 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 12°C - 濕度: 68%
Pace: 10'47" / 13'20" / 09'59" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'15" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" | 399 / 3399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 3.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 13'20" | 00:24'07" |
| 3 | 09'59" | 00:34'06" |
| 3.4 | 07'40" | 00:37'10" |
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