2.0 km | 00:14:48 | 07:21/km日期: 2020-02-09 06:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'32" / 07'12" / 06'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'32" (+00'21") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'11" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'14" | 11 / 2011 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
104.24 km NIKE pegasus 35 累積 :
1027.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'32" | 00:07'32" |
2 | 07'12" | 00:14'44" |
2.0 | 05'49" | 00:14'48" |