7.0 km | 00:38:05 | 05:25/km日期: 2020-02-13 08:06 - 平均心率: 159 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 05'15" / 05'36" / 05'29" / 05'14" / 05'24" / 05'29" / 05'34" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+01'24") | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'36" | 00:10'51" |
| 3 | 05'29" | 00:16'20" |
| 4 | 05'14" | 00:21'34" |
| 5 | 05'24" | 00:26'58" |
| 6 | 05'29" | 00:32'27" |
| 7 | 05'34" | 00:38'01" |
| 7.0 | 06'41" | 00:38'07" |
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