2.7 km | 01:00:57 | 22:27/km日期: 2020-02-20 06:03 - 平均心率: 111 - 卡路里: 161 Cal - 總步數: 4968 - 平均步頻: 81 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 84%
Pace: 23'45" / 23'28" / 19'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 23'53" (+00'09") | 1003 / 1003 | 85 / 48 |
2 | | 23'44" | 1000 / 2003 | 79 / 53 |
3 | | 18'35" | 710 / 2714 | 77 / 69 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 155.08 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 23'45" | 00:23'45" |
2 | 23'28" | 00:47'13" |
2.7 | 19'13" | 01:00'57" |