郭沛鈺 2014/08/28 訓練日誌

郭沛鈺苗栗
ID 53307

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郭沛鈺

11.4 km | 01:09:40 | 06:07/km

日期: 2014-08-28 05:31 - 地點: 1號 - 天氣: 晴 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'24" / 06'44" / 06'08" / 06'00" / 06'16" / 06'08" / 06'00" / 05'56" / 05'52" / 05'44" / 05'40" / 07'28" /

8月累積里程 : 263.06 km

GPX 上傳 | 10 years ago

詹博宇, 劉康全和其他 37 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'44"	00:13'08"
3	06'08"	00:19'16"
4	06'00"	00:25'16"
5	06'16"	00:31'32"
6	06'08"	00:37'40"
7	06'00"	00:43'40"
8	05'56"	00:49'36"
9	05'52"	00:55'28"
10	05'44"	01:01'12"
11	05'40"	01:06'52"
11.4	07'27"	01:09'40"

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