張博淳 2020/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

張博淳新北市
ID 355243

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5.4 km | 00:30:50 | 05:41/km

日期: 2020-03-03 18:00 - 地點: 北大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 05'57" / 05'41" / 05'57" / 05'20" / 05'40" / 05'34" /

基本訓練

3月累積里程 : 260.60 km

迪卡濃 xmen2019 累積 : 1998.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Alan Chen, 尤戲和其他 20 人說推

·

張清榮晚安安，週二運動愉快，動動快樂，加油，加油

2020-03-03 19:17 ·

1 個人推

孫宏祥 { 祥哥 } 晚安！
跑跑舒心健康快樂😀

2020-03-03 21:28 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'41"	00:11'38"
3	05'57"	00:17'35"
4	05'20"	00:22'55"
5	05'40"	00:28'35"
5.4	05'34"	00:30'52"

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