想說週六有賽事，明後天應該會休跑，於是今晚又計畫來個半馬的LSD，傍晚從忠孝碼頭出發，才剛過重陽橋就遇到一哥派漢兄在練功（跑得很快）打聲招呼後就繼續我的路程，結果可能午餐的石二鍋吃太多還沒消化，才跑五公里左右就開始反胃，於是我就這樣一路的不舒服撐到了關渡橋才停下來休息幾分鐘順便欣賞關渡橋夜景的美麗，這途中遇到了蔡培勇大哥一個人獨自往渡船頭前進（好棒），想說都到了關渡橋了就繼續往媽媽嘴再折返，在媽媽嘴喝水的時候又遇到傳啟、Albert和白嘉豪也是前往渡船頭，我只能說我今晚的狀況真的不佳反胃得太嚴重、一直噁心！但只要還能跑起來就不是問題！回到金龍餐廳又被慶哥和Rita攔截 ... 和他們小聊一下就一起往回跑，剩下最後一公里左右遇到了新朋友惠琴就陪她一邊聊天的走回到橋下，雖然今天狀況不好但能認識了一位美女真的很棒！