雁雁 2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

雁雁台北市
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1500 m | 00:46:00 | 03:04/100m

日期: 2014-09-03 10:40 - 地點: 士林運動中心 - 卡路里: 462 Cal

人少的好處，游得很輕鬆

查了女生的速度，我還是游太慢了（一般人不是選手ㄉ女生25公尺蛙式大約游25秒50公尺有55秒就算快了）
重訓：仰臥起坐30下，側腰各四下

9月累積里程 : 1.50 km

iPhone 手動上傳 | 10 years ago

林建新, 伊林和其他 45 人說推

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觀看另 5 則留言

黃中人女孩子這樣的速度算恨快了 !!

2014-09-05 10:23 ·

雁雁黃大，我再繼續加油。看可不可以變飛快的蛙蛙

2014-09-05 23:33 ·

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