攝郎 2013/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

攝郎桃園
ID 5959

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8.1 km | 00:45:19 | 05:35/km

日期: 2013-02-16 16:33 - 總爬升: 114 m - 地點: 楓樹坑 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 05'39" / 05'34" / 06'56" / 05'17" / 05'48" / 05'25" / 04'58" / 05'03" / 05'54" /

2月累積里程 : 88.51 km

Barefoot 累積 : 4015.3 km

XT 上傳 | 11 years ago

Kevin德治, Adam峰和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'34"	00:11'13"
3	06'56"	00:18'09"
4	05'17"	00:23'26"
5	05'48"	00:29'14"
6	05'25"	00:34'39"
7	04'58"	00:39'37"
8	05'03"	00:44'40"
8.1	05'52"	00:45'19"

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朋友動態

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