5.7 km | 01:12:56 | 12:50/km日期: 2020-03-26 19:27 - 平均心率: 115 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 9492 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 12'35" / 11'15" / 12'58" / 12'00" / 12'40" / 16'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'50" (+01'11") | 1000 / 1000 | 112 / 69 |
| 2 | | 11'39" | 1000 / 2000 | 120 / 71 |
| 3 | | 13'16" (+01'37") | 1000 / 3001 | 115 / 64 |
| 4 | | 12'45" (+01'06") | 1000 / 4001 | 158 / 49 |
| 5 | | 12'59" (+01'20") | 1001 / 5002 | 154 / 49 |
| 6 | | 13'53" (+02'14") | 674 / 5677 | 114 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 132.65 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 11'15" | 00:23'50" |
| 3 | 12'58" | 00:36'48" |
| 4 | 12'00" | 00:48'48" |
| 5 | 12'40" | 01:01'28" |
| 5.7 | 16'55" | 01:12'56" |
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