蝸牛達人 2013/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

蝸牛達人南投
ID 8969

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7.1 km | 00:44:10 | 06:14/km

日期: 2013-02-11 22:07 - 地點: 佐敦谷公園 - 天氣: 清風送爽 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93%

Pace: 05'32" / 06'32" / 06'20" / 06'24" / 06'35" / 06'19" / 06'08" / 04'54" /

今晚好大風，做了逆風行者＞＜

2月累積里程 : 112.19 km

Android 上傳 | 11 years ago

David , Nelson 和其他 1 人說推

·

郭偉明哈哈...足之偷跳左一課喇><“

2013-02-12 02:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'32"	00:12'04"
3	06'20"	00:18'24"
4	06'24"	00:24'48"
5	06'35"	00:31'23"
6	06'19"	00:37'42"
7	06'08"	00:43'50"
7.1	04'53"	00:44'10"

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成績 : 01:07:05

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