雖然昨天整整跑了六小時，完全沒有停下腳步（除了補給喝水時有稍微小走幾步而已），用意志力撐到底（幸好只跑六小時，如果昨天是跑十二小時，意志力恐怕會撐不住），今天身體的肌肉痠痛是一定的，但仍在可以忍受的範圍之內，所以今天上午帶兒子輕鬆跑也還OK。
今天首次叫兒子跑35分鐘（之前最多是30分鐘），最後的5分鐘慢了很多，但平均起來的速度也還不錯，順利的完成練習，也都沒有停下腳步，這個練習大概是他324比賽之前最長的練習時間了，畢竟比賽的距離也才2km，似乎也沒必要叫他跑超過5km的距離嘛！
天天跑第398天。