Joe Huang 2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Huang 新竹
ID 80545

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10.7 km | 01:06:08 | 06:10/km

日期: 2014-09-03 19:49 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'05" / 05'57" / 06'10" / 06'12" / 06'03" / 05'59" / 06'03" / 05'54" / 05'58" / 06'18" / 07'37" /

9月累積里程 : 54.80 km

GPX 上傳 | 10 years ago

okchiou, 蕭世昌和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'57"	00:12'02"
3	06'10"	00:18'12"
4	06'12"	00:24'24"
5	06'03"	00:30'27"
6	05'59"	00:36'26"
7	06'03"	00:42'29"
8	05'54"	00:48'23"
9	05'58"	00:54'21"
10	06'18"	01:00'39"
10.7	07'37"	01:06'08"

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