何宗翰 2020/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

何宗翰台北市
ID 285606

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5.0 km | 00:29:22 | 05:49/km

日期: 2020-04-07 07:14 - 地點: 基隆河左岸南港段 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 06'04" / 05'40" / 05'55" / 05'42" / 05'46" / 07'21" /

台北市

何宗翰

·

4月累積里程 : 102.48 km

Adidas adizero tempo 9 m 累積 : 1351.7 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Meng Chieh Ho, 坤憲和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'40"	00:11'44"
3	05'55"	00:17'39"
4	05'42"	00:23'21"
5	05'46"	00:29'07"
5.0	07'12"	00:29'22"

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