7.7 km | 01:04:12 | 08:18/km日期: 2014-09-11 21:30 - 平均心率: 158 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'08" / 07'48" / 10'12" / 08'04" / 09'20" / 07'56" / 08'12" / 07'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
57.21 km 
Adidas ClimaCool Oscillation 累積 :
981.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'48" | 00:14'56" |
| 3 | 10'12" | 00:25'08" |
| 4 | 08'04" | 00:33'12" |
| 5 | 09'20" | 00:42'32" |
| 6 | 07'56" | 00:50'28" |
| 7 | 08'12" | 00:58'40" |
| 7.7 | 07'38" | 01:04'12" |
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