黃安萱 2020/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃安萱屏東
ID 61836

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8.1 km | 02:17:25 | 17:04/km

日期: 2020-04-03 06:13 - 地點: 台糖鐵道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 17'49" / 15'09" / 13'20" / 11'58" / 11'41" / 11'32" / 13'23" / 36'29" / 19'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'21"

(16'21")

18'16" (+09'01")

894 / 894

2

15'21"

(31'42")

15'17" (+06'02")

1003 / 1898

3

13'51"

(45'33")

13'39" (+04'24")

1014 / 2913

4

09'12"

(54'45")

09'15"

994 / 3907

5

15'12"

(01:09'57")

12'33" (+03'18")

1210 / 5118

展開計圈分析

屏東

黃安萱

·

屏東

黃安萱

·

很棒

4月累積里程 : 23.95 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 4 years ago

黃小廷, 黃安萱和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'49"	00:17'49"
2	15'09"	00:32'58"
3	13'20"	00:46'18"
4	11'58"	00:58'16"
5	11'41"	01:09'57"
6	11'32"	01:21'29"
7	13'23"	01:34'52"
8	36'29"	02:11'21"
8.1	14'30"	02:12'18"

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