5.0 km | 00:43:08 | 08:37/km日期: 2020-04-16 20:34 - 平均心率: 125 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 56%
Pace: 07'51" / 08'39" / 08'35" / 07'55" / 12'17" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'05" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'31" (+06'40") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'39" | 00:16'30" |
| 3 | 08'35" | 00:25'05" |
| 4 | 07'55" | 00:33'00" |
| 5 | 12'17" | 00:45'17" |
| 5.0 | 15'55" | 00:45'20" |
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