5.3 km | 00:48:40 | 09:09/km日期: 2020-04-25 19:08 - 平均心率: 129 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'32" / 11'02" / 07'18" / 06'34" / 09'30" / 18'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'01" (+04'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+02'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'22" (+11'48") | 312 / 5312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
257.72 km 
夾腳拖 Buffalo 累積 :
495.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 11'02" | 00:19'34" |
| 3 | 07'18" | 00:26'52" |
| 4 | 06'34" | 00:33'26" |
| 5 | 09'30" | 00:42'56" |
| 5.3 | 18'22" | 00:48'40" |
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