石崇崇 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

石崇崇新北市
ID 52637

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5.5 km | 00:31:17 | 05:41/km

日期: 2014-09-17 20:39 - 地點: 忠孝碼頭-新月橋 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'48" / 05'24" / 05'40" / 05'48" / 05'40" / 05'28" /

9月累積里程 : 283.53 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1063.8 km

TCX 上傳 | 10 years ago

, 雁雁和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'24"	00:11'12"
3	05'40"	00:16'52"
4	05'48"	00:22'40"
5	05'40"	00:28'20"
5.5	05'28"	00:31'04"

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朋友動態

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