15.1 km | 01:37:17 | 06:27/km日期: 2020-04-25 05:46 - 總爬升: 122 m - 地點: 名間同源圳 - 天氣: 陰 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1301 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
Pace: 07'28" / 07'07" / 06'18" / 06'28" / 05'50" / 06'25" / 07'04" / 05'34" / 06'36" / 05'37" / 07'17" / 05'42" / 06'45" / 06'56" / 05'34" / 09'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 114.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'07" | 00:14'35" |
| 3 | 06'18" | 00:20'53" |
| 4 | 06'28" | 00:27'21" |
| 5 | 05'50" | 00:33'11" |
| 6 | 06'25" | 00:39'36" |
| 7 | 07'04" | 00:46'40" |
| 8 | 05'34" | 00:52'14" |
| 9 | 06'36" | 00:58'50" |
| 10 | 05'37" | 01:04'27" |
| 11 | 07'17" | 01:11'44" |
| 12 | 05'42" | 01:17'26" |
| 13 | 06'45" | 01:24'11" |
| 14 | 06'56" | 01:31'07" |
| 15 | 05'34" | 01:36'41" |
| 15.1 | 09'37" | 01:37'17" |
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