劉康全 2014/09/24 訓練日誌

劉康全桃園
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劉康全

10.1 km | 00:43:54 | 04:21/km

日期: 2014-09-24 16:37 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 04'19" / 04'16" / 04'19" / 04'23" / 04'26" / 04'21" / 04'24" / 04'23" / 04'28" / 04'16" / 05'51" /

9月累積里程 : 266.77 km

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Teng, 伊林和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'19"	00:04'19"
2	04'16"	00:08'35"
3	04'19"	00:12'54"
4	04'23"	00:17'17"
5	04'26"	00:21'43"
6	04'21"	00:26'04"
7	04'24"	00:30'28"
8	04'23"	00:34'51"
9	04'28"	00:39'19"
10	04'16"	00:43'35"
10.1	05'49"	00:43'54"

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成績 : 01:07:05

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