6.5 km | 00:38:53 | 05:58/km日期: 2014-09-22 22:10 - 地點: 第一科大 - 天氣: 雨 - 平均心率: 69 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 09'21" / 05'59" / 06'05" / 05'50" / 05'40" / 05'33" / 00'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'41" (+07'14") | 499 / 499 |
| 2 | | 05'57" (+00'30") | 500 / 999 |
| 3 | | 05'55" (+00'28") | 509 / 1509 |
| 4 | | 06'06" (+00'39") | 496 / 2005 |
| 5 | | 06'07" (+00'40") | 502 / 2508 |
| 6 | | 06'01" (+00'34") | 503 / 3012 |
| 7 | | 06'07" (+00'40") | 508 / 3520 |
| 8 | | 05'27" | 503 / 4024 |
| 9 | | 05'38" (+00'11") | 505 / 4529 |
| 10 | | 05'42" (+00'15") | 495 / 5025 |
| 11 | | 05'32" (+00'05") | 511 / 5536 |
| 12 | | 05'39" (+00'12") | 503 / 6040 |
| 13 | | 06'58" (+01'31") | 23 / 6064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 41.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 05'59" | 00:15'20" |
| 3 | 06'05" | 00:21'25" |
| 4 | 05'50" | 00:27'15" |
| 5 | 05'40" | 00:32'55" |
| 6 | 05'33" | 00:38'28" |
| 6.0 | 18'06" | 00:38'53" |
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