Runner 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

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7.0 km | 00:43:10 | 06:08/km

日期: 2014-09-23 07:45 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'33" / 05'44" / 05'59" / 06'04" / 05'11" / 06'13" / 06'19" / 40'28" /

基本訓練

9月累積里程 : 140.23 km

ASICS GT2000 累積 : 2882.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

, Hung 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'44"	00:12'17"
3	05'59"	00:18'16"
4	06'04"	00:24'20"
5	05'11"	00:29'31"
6	06'13"	00:35'44"
7	06'19"	00:42'03"
7.0	35'36"	00:43'11"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

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