6.0 km | 00:27:11 | 04:31/km日期: 2020-05-13 10:08 - 地點: 跑步機 - 平均心率: 137 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 04'40" / 04'32" / 04'36" / 04'36" / 04'29" / 04'16" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'40" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
278.24 km 
nike zoom flyknit streak 累積 :
1224.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'32" | 00:09'12" |
| 3 | 04'36" | 00:13'48" |
| 4 | 04'36" | 00:18'24" |
| 5 | 04'29" | 00:22'53" |
| 6 | 04'16" | 00:27'09" |
| 6.0 | 03'12" | 00:27'11" |
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