肉腳Max 2013/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

肉腳Max 桃園
ID 95370

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15.8 km | 01:24:16 | 05:19/km

日期: 2013-02-11 07:29 - 總爬升: 353 m - 卡路里: 982 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 98%

Pace: 05'43" / 06'21" / 05'57" / 04'52" / 05'15" / 05'54" / 04'59" / 04'25" / 05'57" / 05'37" / 04'29" / 04'35" / 04'55" / 04'41" / 04'59" / 06'51" /

2月累積里程 : 188.77 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

stone33, EDS/Leo 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'21"	00:12'04"
3	05'57"	00:18'01"
4	04'52"	00:22'53"
5	05'15"	00:28'08"
6	05'54"	00:34'02"
7	04'59"	00:39'01"
8	04'25"	00:43'26"
9	05'57"	00:49'23"
10	05'37"	00:55'00"
11	04'29"	00:59'29"
12	04'35"	01:04'04"
13	04'55"	01:08'59"
14	04'41"	01:13'40"
15	04'59"	01:18'39"
15.8	06'51"	01:24'16"

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