9.0 km | 01:58:41 | 13:10/km日期: 2020-06-14 04:20 - 總爬升: 300 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 11'18" / 12'45" / 11'13" / 10'30" / 13'01" / 13'36" / 15'17" / 14'40" / 16'02" / 36'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'41" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'13" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'00" (+02'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'36" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'16" (+04'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'40" (+04'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'01" (+05'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 34'56" (+24'27") | 10 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 111.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 12'45" | 00:24'03" |
| 3 | 11'13" | 00:35'16" |
| 4 | 10'30" | 00:45'46" |
| 5 | 13'01" | 00:58'47" |
| 6 | 13'36" | 01:12'23" |
| 7 | 15'17" | 01:27'40" |
| 8 | 14'40" | 01:42'20" |
| 9 | 16'02" | 01:58'22" |
| 9.0 | 35'09" | 01:58'44" |
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