劉奕辰 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

劉奕辰桃園
ID 5415

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5.0 km | 00:30:45 | 06:06/km

日期: 2014-09-30 07:09 - 總爬升: 125 m - 地點: 桃園市虎頭山環保公園 - 天氣: 晴適溫 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'59" / 07'05" / 05'57" / 05'33" / 05'03" / 03'36" /

●機器：手機紅米機
●趕時間隨便跑

9月累積里程 : 40.23 km

Adidas- Adipure adapt- 黃累積 : 538.3 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

呂明潤, 賴銘舜和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'05"	00:14'04"
3	05'57"	00:20'01"
4	05'33"	00:25'34"
5	05'03"	00:30'37"
5.0	03'35"	00:30'45"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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