12.3 km | 01:12:37 | 05:54/km日期: 2020-06-26 06:51 - 地點: 南靖後壁來回 - 天氣: 晨涼 - 平均心率: 183 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 13524 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 06'21" / 05'52" / 05'45" / 05'47" / 05'43" / 05'39" / 06'05" / 06'47" / 05'31" / 06'00" / 05'28" / 05'27" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'24") | 3001 / 3001 | 182 / 90 |
| 2 | | 05'48" (+00'09") | 3001 / 6003 | 187 / 91 |
| 3 | | 06'11" (+00'32") | 3002 / 9005 | 186 / 86 |
| 4 | | 05'39" | 3001 / 12006 | 187 / 94 |
| 5 | | 05'07" | 292 / 12299 | 189 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
216.36 km 
361度 FEISU(寬楦) 累積 :
699.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'52" | 00:12'13" |
| 3 | 05'45" | 00:17'58" |
| 4 | 05'47" | 00:23'45" |
| 5 | 05'43" | 00:29'28" |
| 6 | 05'39" | 00:35'07" |
| 7 | 06'05" | 00:41'12" |
| 8 | 06'47" | 00:47'59" |
| 9 | 05'31" | 00:53'30" |
| 10 | 06'00" | 00:59'30" |
| 11 | 05'28" | 01:04'58" |
| 12 | 05'27" | 01:10'25" |
| 12.3 | 07'21" | 01:12'37" |
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