7.1 km | 01:16:55 | 10:53/km日期: 2020-06-27 16:51 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 9562 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'47" / 10'04" / 09'42" / 09'17" / 09'34" / 08'21" / 12'52" / 53'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'10" (+04'45") | 1000 / 1000 | 107 / 65 |
| 2 | | 10'19" (+00'54") | 1000 / 2001 | 125 / 77 |
| 3 | | 09'52" (+00'27") | 1002 / 3003 | 127 / 79 |
| 4 | | 09'34" (+00'09") | 1000 / 4003 | 132 / 78 |
| 5 | | 09'25" | 1001 / 5005 | 137 / 77 |
| 6 | | 09'41" (+00'16") | 1001 / 6006 | 132 / 78 |
| 7 | | 13'02" (+03'37") | 1000 / 7006 | 118 / 64 |
| 8 | | 13'05" (+03'40") | 56 / 7062 | 111 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 364.71 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'47" | 00:13'47" |
| 2 | 10'04" | 00:23'51" |
| 3 | 09'42" | 00:33'33" |
| 4 | 09'17" | 00:42'50" |
| 5 | 09'34" | 00:52'24" |
| 6 | 08'21" | 01:00'45" |
| 7 | 12'52" | 01:13'37" |
| 7.1 | 52'32" | 01:16'55" |
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