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Orange Tseng
台中
ID 153451
103 位追隨者
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Orange Tseng
9.2 km
|
03:12:19
|
20:54/km
日期:
2014-10-10 08:59
-
總爬升:
229 m
-
地點:
溪頭
-
天氣:
晴天
-
卡路里:
335 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
86%
台中
O
range Tseng
dayso
和
陳大雄
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台中
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range Tseng
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台中
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台中
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range Tseng
Hungone紅丸子
,
馬里亞納水溝
和其他
2
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觀看另 1 則留言
dayso
哇~懷念的大學池~
2014-10-10 17:39 ·
1
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Orange Tseng
到溪頭必拍景點!xD
2014-10-10 18:50 ·
1
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dayso
哈哈~想必走過那彎橋是很奇妙的 ~~
2014-10-10 19:07 ·
1
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台中
O
range Tseng
dayso
和
陳大雄
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留言
走走停停,排乳酸,呼吸森林芬多精:D
iPhone 上傳
| 10 years ago
Joe White
,
呂明潤
和其他
27
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觀看另 5 則留言
陳大雄
風景漂亮!
2014-10-10 16:48 ·
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Orange Tseng
真的,心情好愉悅!=)
2014-10-10 18:52 ·
1
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cathy
哇!20K!新的里程碑在美麗的地方完成!!
2014-10-10 19:30 ·
1
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Orange Tseng
今天這9k,完全是退乳酸之旅,下坡完全用倒退嚕方式下山,膝蓋是腫的痠的,很緩慢的9k!xD
2014-10-10 19:37 ·
2
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Hungone紅丸子
倒退嚕..........XDD!去年有在溪頭跑過說!
2014-10-16 21:05 ·
1
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Orange Tseng
Hungone 溪頭很想跑看看喔!但是今年為什麼就沒有續辦了!可惜~@_@
2014-10-17 22:29 ·
1
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Hungone紅丸子
Orange Tseng 之前聽說有要辦!可是也不知道怎搞的!去年那場的fu很棒!
2014-10-18 11:09 ·
1
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
32'47"
00:32'47"
2
20'04"
00:52'51"
3
19'16"
01:12'07"
4
20'45"
01:32'52"
5
38'51"
02:11'43"
6
96'14"
03:47'57"
7
35'03"
04:23'00"
8
27'32"
04:50'32"
9
52'18"
05:42'50"
9.1
21'02"
05:44'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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Piko Chiu
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5.0 km
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Piko Chiu
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25.1 km
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Piko Chiu
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鄭穗霓
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12.7 km
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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2.8 km
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台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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04:31/km
台中阿森
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5.1 km
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00:23:38
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