柯南 2014/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

柯南高雄
ID 108177

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3.1 km | 00:26:16 | 08:32/km

日期: 2014-10-13 22:09 - 地點: 河堤 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 124 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 08'36" / 08'44" / 08'20" / 08'13" /

10月累積里程 : 80.17 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 342.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 陳信安和其他 2 人說推

·

觀看另 1 則留言

柯南因為時間有點晚XD.....

2014-10-14 12:32 ·

還以為是怕被噹所以暗槓了5k :p

2014-10-14 17:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	08'44"	00:17'20"
3	08'20"	00:25'40"
3.1	08'11"	00:26'16"

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