胡文龍 2020/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

胡文龍台南
ID 8266

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6.0 km | 00:38:07 | 06:20/km

日期: 2020-07-10 17:14 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'41" / 06'36" / 06'13" / 06'20" / 06'13" / 05'57" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'41" (+00'44")

1000 / 1000

2

06'36"

(13'17")

06'36" (+00'39")

1000 / 2000

3

06'13"

(19'30")

06'13" (+00'16")

1000 / 3000

4

06'19"

(25'50")

06'19" (+00'22")

1000 / 4000

5

06'13"

(32'03")

06'13" (+00'16")

1000 / 5000

展開計圈分析

7月累積里程 : 112.22 km

母子鱷魚超跑丫拖3代進階款(淺黃) 累積 : 353.3 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'36"	00:13'17"
3	06'13"	00:19'30"
4	06'20"	00:25'50"
5	06'13"	00:32'03"
6	05'57"	00:38'00"
6.0	07'25"	00:38'07"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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