黃文聯 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃文聯彰化
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10.6 km | 01:05:56 | 06:12/km

日期: 2014-10-14 17:43 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57%

Pace: 06'01" / 06'19" / 06'11" / 06'10" / 05'49" / 06'21" / 06'20" / 06'09" / 06'00" / 06'11" / 07'04" /

10月累積里程 : 206.52 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

張仁煌, 鐘海瑞和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'19"	00:12'20"
3	06'11"	00:18'31"
4	06'10"	00:24'41"
5	05'49"	00:30'30"
6	06'21"	00:36'51"
7	06'20"	00:43'11"
8	06'09"	00:49'20"
9	06'00"	00:55'20"
10	06'11"	01:01'31"
10.6	06'49"	01:05'56"

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