屁演（三等國民） 2020/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

屁演（三等國民）嘉義
ID 322917

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屁演（三等國民）

12.2 km | 01:28:36 | 07:17/km

日期: 2020-07-14 18:06 - 卡路里: 766 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60%

Pace: 06'55" / 07'01" / 06'39" / 06'34" / 06'11" / 08'17" / 06'12" / 06'59" / 07'37" / 08'21" / 07'42" / 08'17" / 10'31" /

基本訓練

7月累積里程 : 106.98 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Anita Hsu, 林士杰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'01"	00:13'56"
3	06'39"	00:20'35"
4	06'34"	00:27'09"
5	06'11"	00:33'20"
6	08'17"	00:41'37"
7	06'12"	00:47'49"
8	06'59"	00:54'48"
9	07'37"	01:02'25"
10	08'21"	01:10'46"
11	07'42"	01:18'28"
12	08'17"	01:26'45"
12.2	10'44"	01:28'26"

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