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16.1 km | 01:28:31 | 05:29/km 日期: 2013-03-06 15:54 - 地點: 楠梓→四海一家 - 天氣: 晴有風 - 平均心率: 73 - 卡路里: 1031 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62% Pace: 05'53" / 05'39" / 05'27" / 05'37" / 05'27" / 05'14" / 05'16" / 05'02" / 05'07" / 05'14" / 05'19" / 05'32" / 05'49" / 05'42" / 05'46" / 05'41" / 05'53" / · 留言 下午去常訓,結束後跟著吳在怕高手從楠梓跑回四海一家,途中經過世運主場館時買了瓶飲料當補給(約10k),本來預計跑20k 的,不過發現時間有點晚了,晚點還有事,最後以16k 收工~
3月累積里程 : 197.95 km MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 1195.8 km XT 上傳 | 11 years ago
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