10.1 km | 00:58:32 | 05:48/km日期: 2014-10-13 19:33 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 05'49" / 05'47" / 05'42" / 05'48" / 05'58" / 05'53" / 05'45" / 05'59" / 05'50" / 05'36" / 04'48" /
基本訓練
王菲 -- 討好自己
王菲 -- 蜜月期
王菲 -- 為非作歹
王菲 -- 我怕
王菲 -- 出路
王菲 -- 平凡最浪漫
王菲 -- 飃
王菲 -- 愛與痛的邊緣
王菲 -- 背影
王菲 -- 天不變地變
王菲 -- 流非飛 (60's Version) [Japanese Edition Bonus Track]
王菲 -- 不再兒嬉 (Rock Version) [Japanese Edition Bonus Track]
王菲 -- Separate Ways (Almighty Mix)
10月累積里程 :
68.13 km 
Merrell Mix Master Move 累積 :
1178.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'47" | 00:11'36" |
| 3 | 05'42" | 00:17'18" |
| 4 | 05'48" | 00:23'06" |
| 5 | 05'58" | 00:29'04" |
| 6 | 05'53" | 00:34'57" |
| 7 | 05'45" | 00:40'42" |
| 8 | 05'59" | 00:46'41" |
| 9 | 05'50" | 00:52'31" |
| 10 | 05'36" | 00:58'07" |
| 10.1 | 04'32" | 00:58'33" |
ianyeh0427 說推
留言 
