鄭偉明(Wells) 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

鄭偉明(Wells) 新北市
ID 239485

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鄭偉明(Wells)

14.8 km | 01:37:02 | 06:34/km

日期: 2015-10-13 20:35 - 卡路里: 904 Cal

Pace: 06'48" / 07'09" / 07'29" / 06'36" / 06'49" / 06'35" / 06'06" / 05'59" / 06'14" / 06'27" / 06'20" / 06'10" / 06'30" / 06'25" / 06'58" /

10月累積里程 : 170.64 km

GPX 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'09"	00:13'57"
3	07'29"	00:21'26"
4	06'36"	00:28'02"
5	06'49"	00:34'51"
6	06'35"	00:41'26"
7	06'06"	00:47'32"
8	05'59"	00:53'31"
9	06'14"	00:59'45"
10	06'27"	01:06'12"
11	06'20"	01:12'32"
12	06'10"	01:18'42"
13	06'30"	01:25'12"
14	06'25"	01:31'37"
14.8	06'58"	01:37'02"

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