🐸王韋日月🐸 2020/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

🐸王韋日月🐸 彰化
ID 355204

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🐸王韋日月🐸

5.1 km | 00:29:38 | 05:50/km

日期: 2020-07-24 19:07 - 地點: 主場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'45" / 05'21" / 05'44" / 05'51" / 05'58" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'43" (+00'21")

990 / 990

2

05'26"

(11'06")

05'22"

1009 / 2000

3

05'44"

(16'50")

05'40" (+00'18")

1010 / 3010

4

05'51"

(22'41")

05'51" (+00'29")

999 / 4009

5

05'58"

(28'39")

05'56" (+00'34")

1003 / 5013

6

00'22"

(29'01")

05'47" (+00'25")

63 / 5076

彰化

🐸王韋日月🐸

·

禮拜天要跑夏季半馬了，輕鬆跑一下，天氣很熱，期許自己平安完賽。

7月累積里程 : 125.29 km

UNDER ARMOUR 寶藍黑累積 : 1076.1 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 4 years ago

蔡秉軒和 Rarry Lin 說推

·

蔡秉軒下午好，運動愉快~
加油👍

2020-07-25 16:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'21"	00:11'06"
3	05'44"	00:16'50"
4	05'51"	00:22'41"
5	05'58"	00:28'39"
5.1	04'46"	00:29'01"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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