Bonnie Chen 2020/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

Bonnie Chen 彰化
ID 425089

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4.2 km | 00:37:39 | 08:57/km

日期: 2020-07-24 19:44 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'27" / 08'28" / 08'47" / 09'10" / 10'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'19"

(08'19")

08'23"

991 / 991

2

08'36"

(16'55")

08'31" (+00'08")

1009 / 2000

3

08'47"

(25'42")

08'44" (+00'21")

1004 / 3004

4

09'10"

(34'52")

09'07" (+00'44")

1004 / 4009

5

02'08"

(37'00")

10'50" (+02'27")

196 / 4205

新跑鞋腳底好麻啊啊啊~

7月累積里程 : 41.06 km

361度 SPIRE4 累積 : 4.2 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

Ansonlin, 莊小勛和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	08'28"	00:16'55"
3	08'47"	00:25'42"
4	09'10"	00:34'52"
4.2	10'21"	00:37'00"

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