4.7 km | --:--:-- | --:--| 官方成績 |
| 日期 | 2014-10-19 |
| 成績 | -- : -- |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | -- : -- |
日期: 2014-10-19 09:28 - 天氣: 適合跑步 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'15") | 508 / 4508 |
第6棒，爬坡又大逆風，雖然沒破PB，至少均速有撐到6分以內了～呼
賽前宣言: 第一次參加接力賽，希望別成為拌腳石~加油!
10月累積里程 : 108.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 06'24" | 00:11'42" |
| 3 | 05'59" | 00:17'41" |
| 4 | 06'25" | 00:24'06" |
| 4.5 | 05'32" | 00:26'55" |
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