全多路（東瘋女信義布農路跑隊） 2014/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

全多路（東瘋女信義布農路跑隊）南投
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全多路（東瘋女信義布農路跑隊）

10.1 km | 01:08:52 | 06:49/km

日期: 2014-10-10 15:56 - 地點: 關山小鎮 - 天氣: 跟沙塵暴ㄧ起跑 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 07'40" / 06'43" / 07'19" / 07'35" / 05'29" / 07'22" / 07'47" / 06'28" / 05'15" / 06'30" / 07'24" /

南投

全多路（東瘋女信義布農路跑隊）

·

10月累積里程 : 67.42 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

黎瀟苑, JAGUAR 和其他 35 人說推

·

觀看另 4 則留言

良川 ~保持這速度21不會被關門的~出力~加油~****

2014-10-10 20:53 ·

全多路（東瘋女信義布農路跑隊）謝謝良川:)

2014-10-10 21:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'43"	00:14'23"
3	07'19"	00:21'42"
4	07'35"	00:29'17"
5	05'29"	00:34'46"
6	07'22"	00:42'08"
7	07'47"	00:49'55"
8	06'28"	00:56'23"
9	05'15"	01:01'38"
10	06'30"	01:08'08"
10.1	07'21"	01:08'52"

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