3.7 km | 00:21:23 | 05:44/km日期: 2014-10-21 20:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'45" / 05'38" / 05'48" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'05") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'38" | 1003 / 2007 |
| 3 | | 05'48" (+00'10") | 1007 / 3015 |
| 4 | | 05'40" (+00'02") | 724 / 3740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
239.51 km 
MIZUNO Wave Legeno 累積 :
1499.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'38" | 00:11'23" |
| 3 | 05'48" | 00:17'11" |
| 3.7 | 05'49" | 00:21'23" |
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