10.0 km | 01:00:14 | 06:01/km日期: 2020-07-28 08:20 - 平均心率: 176 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11230 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'04" / 06'07" / 06'10" / 06'01" / 06'01" / 06'03" / 06'00" / 05'53" / 06'02" / 05'46" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'15") | 1003 / 1003 | 184 / 89 |
| 2 | | 06'07" (+00'19") | 1011 / 2014 | 188 / 86 |
| 3 | | 06'05" (+00'17") | 1006 / 3020 | 188 / 87 |
| 4 | | 05'58" (+00'10") | 1010 / 4031 | 188 / 88 |
| 5 | | 05'58" (+00'10") | 1005 / 5036 | 187 / 89 |
| 6 | | 05'59" (+00'11") | 1001 / 6038 | 187 / 89 |
| 7 | | 06'00" (+00'12") | 1008 / 7046 | 185 / 89 |
| 8 | | 05'51" (+00'03") | 1004 / 8050 | 186 / 91 |
| 9 | | 05'58" (+00'10") | 1002 / 9052 | 184 / 90 |
| 10 | | 05'48" | 1003 / 10055 | 182 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
133.40 km 
夾腳拖 黑豹 累積 :
927.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'07" | 00:12'11" |
| 3 | 06'10" | 00:18'21" |
| 4 | 06'01" | 00:24'22" |
| 5 | 06'01" | 00:30'23" |
| 6 | 06'03" | 00:36'26" |
| 7 | 06'00" | 00:42'26" |
| 8 | 05'53" | 00:48'19" |
| 9 | 06'02" | 00:54'21" |
| 10 | 05'46" | 01:00'07" |
| 10.0 | 10'14" | 01:00'14" |
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