陳成泉 2014/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳成泉高雄
ID 10236

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6.3 km | 00:45:47 | 07:13/km

日期: 2014-10-22 05:18 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 07'22" / 07'19" / 06'47" / 07'04" / 07'30" / 07'01" / 08'08" /

10月累積里程 : 180.01 km

XT 上傳 | 10 years ago

Rambo lin(培英慢跑), 李百信和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'19"	00:14'41"
3	06'47"	00:21'28"
4	07'04"	00:28'32"
5	07'30"	00:36'02"
6	07'01"	00:43'03"
6.3	08'08"	00:45'47"

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