Sofia Chiang 2014/10/23 訓練日誌

Sofia Chiang 嘉義
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Sofia Chiang

10.8 km | 01:08:38 | 06:21/km

日期: 2014-10-23 18:41 - 天氣: 涼！ - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 07'14" / 06'20" / 05'48" / 05'48" / 06'16" / 06'53" / 06'32" / 06'16" / 06'21" / 06'21" / 06'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'07"

(07'07")

07'08" (+01'24")

997 / 997

06'27"

(13'34")

06'25" (+00'41")

1003 / 2001

05'48"

(19'22")

05'44"

1011 / 3012

05'48"

(25'10")

05'52" (+00'08")

987 / 4000

06'16"

(31'26")

06'11" (+00'27")

1013 / 5013

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嘉義

Sofia Chiang

留言

雪山倒數7天～加油哦～^^

10月累積里程 : 131.98 km

Android - Sony D6503 上傳 | 10 years ago

張峰毓, 潘文中和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'20"	00:13'34"
3	05'48"	00:19'22"
4	05'48"	00:25'10"
5	06'16"	00:31'26"
6	06'53"	00:38'19"
7	06'32"	00:44'51"
8	06'16"	00:51'07"
9	06'21"	00:57'28"
10	06'21"	01:03'49"
10.8	06'07"	01:08'38"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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