8.0 km | 00:39:33 | 04:56/km日期: 2020-08-07 05:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'16" / 05'01" / 04'41" / 05'04" / 04'52" / 04'53" / 04'56" / 04'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'18" (+03'37") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 64.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'01" | 00:10'17" |
| 3 | 04'41" | 00:14'58" |
| 4 | 05'04" | 00:20'02" |
| 5 | 04'52" | 00:24'54" |
| 6 | 04'53" | 00:29'47" |
| 7 | 04'56" | 00:34'43" |
| 8 | 04'47" | 00:39'30" |
| 8.0 | 08'52" | 00:39'33" |
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