吳敏祥 2014/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳敏祥台北市
ID 5903

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5.1 km | 00:39:55 | 07:54/km

日期: 2014-10-23 18:44 - 地點: 麗山國中 - 天氣: 涼 - 卡路里: 309 Cal

Pace: 07'55" / 07'50" / 08'02" / 08'06" / 07'38" / 07'50" /

10月累積里程 : 441.57 km

Mizuno BKS31203 累積 : 3097.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 呂明潤和其他 46 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'50"	00:15'45"
3	08'02"	00:23'47"
4	08'06"	00:31'53"
5	07'38"	00:39'31"
5.1	07'44"	00:39'55"

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